togel

Ketangguhan Mental Bersama Dr. Cohn – Podcast Tenis Esensial #154

Dr. Cohn kembali untuk diskusi hebat lainnya tentang ketangguhan mental dalam permainan tenis Anda! Bersama-sama kami membahas tiga topik pendengar yang berbeda tentang menghindari kekecewaan di lapangan tenis. Pertanyaan pertama berkaitan dengan “choke” yang terkenal itu, bagaimana kita bisa menghindari kehilangan keunggulan? Kedua kita berbicara tentang menjadi marah atau kesal setelah kehilangan tembakan selama pertandingan […]

togel

3 Latihan Untuk Meningkatkan Forehand Anda – Podcast Tenis Esensial #153

Pada acara hari ini, Ian berbicara tentang tiga kesalahpahaman yang berkaitan dengan peningkatan forehand: yang pertama terkait dengan transfer beban, yang kedua tentang mengambil bola lebih awal, dan yang ketiga tentang “tetap rendah”. Dia berbicara tentang ketiganya, permainan apa yang seharusnya dilakukan terkait dengan setiap topik teknis, dan juga memberikan tiga latihan berbeda untuk melatih […]

togel

Mitos Forehand, Topspin, dan Transfer – Podcast Tenis Esensial #152

Jika Anda menginginkan lebih banyak topspin, Anda harus beralih ke pegangan yang lebih ekstrem, bukan? Salah! Jika Anda ingin memukul dengan lebih banyak kekuatan, Anda harus “masuk” dan mentransfer berat badan Anda melalui tembakan, bukan? Belum tentu. Ini adalah dua kesalahpahaman yang sangat umum tetapi seringkali bukan elemen teknis yang harus difokuskan untuk menciptakan hasil […]

togel

Berhenti Tersedak! – Podcast Tenis Esensial #151

Pada acara hari ini saya berbicara tentang dua alasan utama mengapa orang tersedak selama pertandingan tenis. Lebih penting dari itu, saya membahas apa yang perlu Anda kembangkan untuk menghindari hal itu terjadi pada Anda dan bagaimana melakukannya! Saya juga membahas cara terbaik untuk menjaga keseimbangan dan mempersiapkan poin segera setelah melakukan servis. Cari tahu cara […]