toto

Apakah Anda Siap Berubah?

Salah satu tujuan utama saya ketika saya bekerja dengan atlet adalah untuk membantu mereka terlibat secara mendalam dalam “proses.” Kebanyakan atlet memahami konsep fokus hasil vs fokus proses sekarang. Namun, benar-benar melakukannya, berkomitmen pada proses tertentu, terlepas dari hasilnya, jauh dari mudah. Ada perbedaan besar antara latihan dan kompetisi. Semua orang tahu ini. Kuncinya adalah […]