Apa Itu Lob Dalam Tenis?  Teknik Lob Terbaik Tahun 2022
casino

Apa Itu Lob Dalam Tenis? Teknik Lob Terbaik Tahun 2022

Tembakan lob melibatkan a Pemain tenis memukul bola tinggi dan melewati lawannya. Bola akan dikirim ke belakang lapangan, di mana lawan tidak bisa mencapainya. Topspin dapat digunakan untuk tujuan ini.

Bola dapat dianggap sebagai tembakan ofensif atau defensif tergantung pada bagaimana bola dipukul dan bagaimana pemain menginginkannya.

Menggunakan tembakan lab selama bermain dapat meningkatkan kemampuan pemain untuk menyesuaikan kembali atau menahan lawan dari ritme mereka.

Langkah-langkah Untuk Berhasil Memukul Lob Dalam Tenis:

Ada tiga langkah dasar untuk memukul lob yang sempurna. Agar lob bekerja, setiap langkah perlu dipraktikkan dan dijalankan dengan benar.

Peluang Anda untuk berhasil dalam bidikan akan sangat tipis jika Anda memperlambat salah satu dari ketiga langkah ini, jadi perhatikan baik-baik apa yang Anda lakukan di sini.

  • Persiapan
  • Melaksanakan
  • Melakukan kontak dengan bola

Untuk memukul lob yang dieksekusi dengan baik, Anda harus mengikuti tiga langkah ini dengan hati-hati. Mahir dalam tugas ini akan membutuhkan waktu dan latihan, tetapi Anda harus memulai dari suatu tempat.

Persiapan

Ini mungkin bukan bagian proses yang paling menarik, tapi itu yang paling penting.

Anda cenderung tidak berhasil di lob jika Anda tidak diposisikan dan dipersiapkan dengan benar.

1. Posisi Genggaman & Tangan:

Apa Itu Lob Dalam Tenis?  Teknik Lob Terbaik Tahun 2022
Sumber: golfworkoutprogram.com

Itu tergantung pada preferensi pribadi saat mengeksekusi lob topspin.

Pengaturan terbaik untuk mengeksekusi lob topspin adalah dengan menggunakan pegangan kontinental atau timur.

Dengan meletakkan senar pada pegangan ini, jauh lebih mudah untuk memukul punggung bola dengan senar, yang menyebabkan bola menukik di ujung lintasannya.

2. Persiapan Tungkai Dan Kaki:

Lakukan langkah terpisah untuk mempersiapkan tungkai dan kaki Anda.

Kembalikan raket Anda dan putar ke samping sehingga bahu Anda tegak lurus dengan net.

Persiapan Tungkai Dan Kaki Untuk Tenis
Sumber: alamy.com

Forehand lob dimulai dengan cara yang sama seperti forehand ketika disiapkan dan backswing.

Untuk lob backhand ofensif, hal yang sama berlaku di sisi backhand. Tidak peduli bagaimana Anda menggunakan backhand Anda, pengaturannya sama.

3. Siapkan Tangan Anda Untuk Kontak:

Kepala raket Anda harus berada di bawah bola setinggi pertengahan betis saat Anda menekuk lutut.

Melakukan Kontak Dengan Bola:

  • Akan lebih baik jika Anda tetap memperhatikan bola saat mendekat.
  • Bola sekarang dapat dipukul sangat tinggi dan dalam dengan putaran yang baik karena kaki dan tangan Anda berada pada posisi yang benar.
  • Gunakan pergelangan tangan Anda untuk mengangkat bola dari tanah. Jangan memaksakan pukulan seolah-olah Anda melakukan fore-handing atau back-handing.
  • Saat Anda memukul bola, luruskan kaki Anda (seperti berdiri) tetapi jangan gerakkan berat badan Anda ke depan.
  • Muka raket harus sejajar dengan net pada titik kontak dengan bola. Lintasan lob harus berada di belakang lawan.
  • Bola Anda harus berputar, dan Anda harus mengarahkannya ke atas kepala lawan.
  • Ketinggian di mana Anda harus memukul bola dapat diperdebatkan.
  • Menembak terlalu rendah bisa membuat lawan Anda melakukan pukulan overhead untuk mencapainya.
  • Anda mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk kembali ke bola jika Anda memukulnya terlalu tinggi, dan lawan Anda akan memiliki kesempatan untuk melakukan pukulan lob pertahanan.
  • Itu harus mendarat jauh ke sisi lain lapangan karena lintasan bola dan putarannya, membuatnya sangat sulit untuk dikembalikan. Akan lebih baik jika Anda juga berlatih mengeksekusinya.

Menjalankan Tindak Lanjut The Lob:

  • Lengan Anda harus diikuti secara berlebihan saat Anda mengayunkan bola.
  • Setelah melakukan kontak dan mengayunkan pukulan, raket Anda harus tinggi di udara. Ketika Anda melakukannya untuk beberapa kali pertama, akan terasa canggung, tetapi lama kelamaan Anda akan terbiasa.
  • Pastikan Anda melakukannya. Dengan mengikuti dengan benar, Anda akan lebih siap untuk apa yang mengikuti (pada intinya).
  • Kami harap Anda mengerti maksudnya.
  • Menindak lanjuti seringkali merupakan perbedaan antara memukul lob yang bagus dan luar biasa.

Apa Cara Terbaik Untuk Mengeksekusi Tenis Lob?

Tujuan dari pukulan lob adalah memukul bola sejauh dan sedalam mungkin. Tembakan ini dapat digunakan secara defensif maupun ofensif jika dilakukan dengan benar. Jika seorang bek berada di depan net, lob adalah yang paling efektif.

1. Lob Bertahan:

Langkah 1: Pastikan Untuk Menghentikan Tembakan Lawan:

Pastikan Untuk Menghentikan Tembakan Lawan Dalam Tenis
Sumber: theguardian.com

Saat diserang oleh lawan, gunakan lob defensif. Akibatnya, Anda tidak akan punya cukup waktu untuk memposisikan diri.

Lawan harus menyerang pemenang lain sebelum tembakan ini dapat dilakukan untuk memenangkan poin.

Saat Anda memukul bola dengan wajah terbuka dengan backswing pendek atau tanpa backswing sama sekali, bola akan melengkung tinggi di atas lawan Anda di udara dan mendarat jauh di belakang Anda.

Langkah 2: Ikuti terus:

Kaki tidak memindahkan beban apa pun ke lob, tidak seperti gaya dasar. Dengan gerakan lanjutan yang lembut, rentangkan raket melewati bahu Anda untuk menghasilkan putaran.

2. Serangan Lob:

Langkah 1: Persiapan:

Tembakan ini penuh dengan kecepatan dan agresi. Sebuah lob yang dieksekusi dengan sempurna mengirimkan bola berputar tinggi ke udara, menyerang punggung lapangan, dan menendang lurus ke atas untuk mengenai pagar di depan lawan.

Karena banyak topspin yang diterapkan, Anda harus menjaga jarak. Jatuhkan raket dan tekuk lutut Anda saat Anda memperpanjang raket untuk mengayun ke belakang. Untuk mempercepat bola, sapukan bagian depan raket sambil mendorong ke atas, sedikit ke depan.

Langkah 2: Ikuti terus:

Anda dapat berputar lebih banyak dengan raket diangkat di atas bahu jika pada akhirnya Anda melakukan push up. Pertahankan keseimbangan Anda saat melihat bola, sehingga Anda dapat mulai mempersiapkan tembakan berikutnya.

Tembakannya terlihat seperti pukulan forehand groundstroke, jadi ini adalah pukulan penyamaran yang sangat bagus. Ini adalah cara yang bagus bagi pemain untuk mendapatkan poin dengan mengejutkan lawan mereka.

Lob Backhand Putaran Atas:

Satu atau dua tangan dapat digunakan untuk memukul tembakan ini. Dibutuhkan cengkeraman kontinental untuk melakukan tembakan satu tangan. Dengan grip kontinental, jalur ayunan harus rendah ke tinggi. Raket harus diletakkan di atas kepala mereka di sisi tubuh mereka dengan kekuatan lebih (tepat untuk pemain kidal).

Muka raket dibiarkan sedikit terbuka dalam backhand satu tangan, yang mengakibatkan bahu dimiringkan ke belakang untuk menambah tinggi badan.

Lob backhand dua tangan harus dilakukan seperti pukulan groundstroke backhand dua tangan, kecuali bahwa gerakannya harus lebih jelas untuk meningkatkan pukulan. Tindak lanjut serupa juga diperlukan.

Poin penting:

Gerakan ke atas sebaiknya dibiarkan hingga menit terakhir, seperti halnya forehand. Hindari penggunaan yang berlebihan.

Baca Juga: Daftar Bola Tenis Terbaik

Lob Forehand Spin Atas:

Dalam forehand lob, setelah melewati kepala lawan dan memantul, topspin semakin menjauhkan bola. Akibatnya, bidikan ini bekerja dengan baik saat dieksekusi dengan baik, jadi bagus untuk dilakukan di ruang ganti.

Bagaimana:

  • Setelah membersihkan net player, bola harus diturunkan secepat mungkin dengan banyak topspin. Saat seorang pemain mengangkat raket dari rendah ke tinggi, dia menghadap bola di depannya dan mengangkat kepala raket di atas kepalanya.
  • Untuk menaikkan bola di atas lawan, pemain harus menurunkan bahu mereka di sisi raket dan membuka sedikit bagian muka raket untuk mencapai ketinggian.
  • Meskipun pemain mungkin berasumsi bahwa raket yang terbuka akan mencegah topspin, gerakan dari rendah ke tinggi sangat jelas dan jelas menghasilkan topspin.
  • Sangat penting bahwa pemain mengatur seolah-olah mereka akan melakukan groundstroke, dan membuat perubahan yang diperlukan sebelum melakukan pukulan. Seharusnya tidak digunakan terlalu sering.

Terkait: Raket Tenis Teratas Untuk Pemain Menengah Hingga Lanjutan

Teknik Lob Dalam Tenis:

Lawan yang berdiri dalam posisi voli dilempar dengan memukul bola di atas kepala mereka dengan tembakan lob. Ini dapat digunakan baik secara defensif maupun ofensif.

Namun demikian, pukulan yang terlalu pendek membuat lawan Anda percaya diri dan membantunya bersinar. Ada terlalu banyak ruang, sehingga mengganggu dan membuat frustrasi. Namun, ini adalah bidikan yang kurang dimanfaatkan dan sering diremehkan.

1. LOB Klasik:

Entah itu pegangan palu, pegangan benua, atau bahkan pegangan setengah tertutup, pegangan memiliki banyak variasi. Pengaturannya sama dengan pukulan backcourt; Namun, posisinya mungkin lebih sempit.

Saat kepala turun, raket dinaikkan. Pemain menekuk setiap kaki untuk menyesuaikan posisi raket, memindahkan beban ke kaki belakang.

Posisi dangkal ke posisi tinggi diikuti dengan lintasan menanjak dari ujung raket. Tidak ada gerakan mendadak. Selama gerakan ke depan dan ke atas, lutut direntangkan secara bertahap.

Kepala raket yang terbuka memungkinkan pergelangan tangan tetap kuat saat memukul bola.

Raket bergerak mengikuti lintasan bola. Dengan raket di atas kepala dan keseimbangan, akhir gerakan sangat tinggi.

2. LOB yang Diangkat:

Setiap kali lawan mendekati jaring tanpa melakukan banyak kerusakan dan mendekati jaring, lob yang diangkat adalah lob serangan. Saat bola melewati lawan, ia jatuh dengan cepat ke lapangan dan bergegas pergi.

Saat melakukan pukulan dari belakang lapangan, pemain mengambil sikap persiapan dan pegangan yang sama. Raket berada setinggi pergelangan kaki setelah disetel, kepala ditutup, lutut ditekuk, dan beban dipindahkan ke belakang kaki belakang.

Untuk memulai tembakan, pemain harus mendorong ke depan dan ke atas dengan kaki belakangnya, sambil memiringkan ke atas ke arah langit, mengarahkan kepala raketnya ke atas saat dia bertemu dengan bola.

Fleksibilitas dan relaksasi adalah kunci pada benturan untuk mencapai kecepatan tinggi dengan raket.

Terus bergerak ke atas dan ke depan, tindak lanjut terjadi dalam arah menaik yang menonjol. Raket harus diangkat di atas kepala pada akhir gerakan, dengan tubuh yang seimbang.

3. LOB Iris:

Bertahan dengan slice lob adalah pukulan yang memungkinkan pemain untuk bergerak di antara tembakan dengan melakukan pukulan tinggi.

Slice backcourt shot dilakukan dengan pegangan dan sikap yang tepat seperti slice backcourt. Kepala raket harus terbuka saat penyetelan selesai, kira-kira setinggi pergelangan kaki. Dengan kaki belakang digeser ke tanah, lutut ditekuk.

Untuk memulai pukulan, pemain harus mendorong ke atas dari kaki belakang, memutar tubuh mereka dan mengarahkan kepala raket ke atas menuju bola. Pemain harus menjaga kepala terbuka dan pergelangan tangan yang kuat.

Mengikuti melalui ke atas dan ke depan adalah tindak lanjut. Badan dan lengan harus tetap seimbang selama gerakan lanjutan saat raket dinaikkan pada akhir gerakan.

Kesimpulan:

Anda mungkin suatu hari akan mengejutkan lawan Anda dengan memukul lob ofensif.

Kemampuan Anda untuk menggunakan lob defensif untuk menghindari masalah di a Lapangan tenis kemungkinan akan terbukti berguna lebih cepat dari yang Anda pikirkan.

Sangat penting untuk berlatih lob untuk menggunakan pukulan apa pun dari kotak peralatan tenis Anda.

Mencari no keluaran togel singapore dan juga togel hongkong di masa pertaruhan online semacam Data SDY ini bukanlah segampang yang anda pikirkan. Sebab semacam yang kami memahami bersama, pada dikala ini sudah terhambur banyak sekali web keluaran togel hari ini ilegal yang tetap menggelisahkan para member didalam lihat nomor https://vipescortmodel.net/situs-slot-online-slot-online-slot-games-pragmatic-slot/ serta pengeluaran sgp hari ini. Hingga berasal dari layaknya itu untuk member yang mau meraih nomor keluaran togel hari ini terlampau asi serta terpercaya sampai kita menyarankan member bikin selamanya terhubung website sah singaporepools. com. sg ataupun hongkongpools. com.

Lewat web togel hongkong pools dan juga togel singapore pools member pula mampu menyaksikan nomer keluaran hk dan juga https://theeggcracker.com/hk-shopping-hongkong-lottery-hk-output-hk-data-hk-decision-today/ dengan langkah kilat serta detail semacam consolation, started, prize 3, prize 2 sampai prize 1. Seluruh hasil live draw bisa di proleh dengan cara free andaikan saja di perlukan seumpama https://langled.com/togel-de-singapour-donnees-sgp-sortie-sgp-probleme-sgp-togel-en-ligne-daujourdhui/ sukses membuka web hongkongpools. com serta singaporepools. com. sg.